五六月是很棒能量提升的時刻，我以前認為我要的是去外在世界裡的新的地方，可是我要的其實是內在心境真正的改變，因為這樣我就不會在心的地方認識到和過去一樣的人事物。
每一次在負面念頭出現時，我有選擇的權利，我能夠覺察不被往下拉走，和別人意見不合或者有衝突，我也能夠放下醜化別人或者是希望別人過的不好的想法，我有祝福任何人的能力，我也有可以脫離集體意識的覺察力，我讓自己可以放掉所有不是真實的我的一切，往更高的頻率前進，這才是真正對這世界對人類群體有益的事情。
我可以做到不再被「想要贏」的慾望給欺騙，真正地放下過往那些不斷重複的負面想法，我做得到，我也一直會這樣選擇下去，給予真正的祝福，取回那些讓我感到不舒服負面的信念產生的能量， 我看見我害怕如果我不被人需要就是個沒有存在價值的人
