你的『不好』其實沒有不好，是你認為它不好
你會用你的『好』來對抗你的『不好』
你會做很多努力把你的『不好』變成好
你會盡其所能來避免你的『不好』
或者假裝你沒有那些『不好』
你其實害怕你的『不好』，害怕被別人知道你有『不好』
你以為人的價值來源來自於他有多少的『好』，或者很少的『不好』
只要在別人身上看見和你的『不好』長得很像的部分
就會令你緊張擔心，於是你用糾正別人和樂觀來掩蓋你的『不好』
那些令你生氣的人，其實是因為他們就像拿著一面鏡子，使你看見你的『不好』
絕望時候，你以為你的『不好』就代表你的全部
有些人說了一些和你的『不好』相像的話，你氣的要死
你真正生氣的原因其實是你不允許他們說那些話
你其實很善良，你以為你的『不好』會傷害別人
所以你努力對抗你的『不好』，與它決鬥
可是生命奇怪的事情會發生
有一天，你看見有個人居然坦然接受他的『不好』
如實的表達他的感受，不再壓抑掩蓋他的樣子
你會為他感動並感到自由
因為你知道了你有別的選擇
原來你的『不好』沒有不好
你開始認識你的『不好』，接受你的『不好』
『不好』一旦被看見被接受就沒有不好了！
